Was wäre ein ganzheitlicher Trainingsplan ohne die richtige Ernährung?

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Im Life Fit Rüti und Wädenswil erwartet dich ein vielseitiges Spektrum im Bereich Ernährungsberatung.
Hierbei geht es darum, aktuelle Ernährungsmuster zu analysieren, konkrete Empfehlungen zur Ernährungsoptimierung umzusetzen und dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.

Dabei erhältst du durch regelmässige, professionelle Körperanalysen einen Überblick über deinen Fortschritt und passt mit mir dein Training und Ernährung entsprechend an.

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Mit bewusster, gesunder Ernährung wirst du dich besser fühlen, mehr Energie haben und allgemein leistungsfähiger sein. Genuss wird aber nicht ausgeschlossen, denn es ist wichtig, dass du motiviert und mit Freude dabei bleibst.

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Es werden auch keine Nahrungsmittel verboten, denn ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ernährungskonzept. Ich zeige dir, wie und wann du deine Lieblingsnahrungsmittel fitnesskonform in dein Leben integrierst.